つる肌

夏の肌ケア怠らず!

夏の肌ケアを怠ると、あとあとこわいんだそうです。
夏の強い紫外線は確実に私たちの肌にダメージをあたえるのだそうです。

 

聞いただけでこわいのですが、たしかに夏の日差しは一年も通してもジリジリくるのが肌で感じられるほど強力です。
夏の肌ケアを怠ったばっかりに、老化が進行するなんてことはけっこうあるそうです。それほど、夏の紫外線は強力ということですよね。

 

夏と言えば、薄着、そして薄着と言えば脱毛ですが、脱毛もやはり安さだけで選ぶのではなく、肌のケアまでどうであるかまで考えて選ぶべきですよね。
銀座カラーは美肌潤美があるからイチオシだっていう人は多いみたいです。

 

 

そして、夏のダメージは秋に持ち越されて9月の肌トラブルのほとんどが夏の紫外線が原因なんだそうです。
紫外線のダメージでお肌のターンオーバーが乱れて、肌の乾燥やゴワつきになるそうです。

 

老化の原因には光老化といって紫外線からくるものがありますから、きちんとUVカットをして、日焼け止めを塗ったり肌を守っていきたいですね。
植物でも、日なたにある植物は葉っぱもゴワゴワしていますから、人間のお肌も日に当たりすぎるとゴワゴワして同じようなことになるのかなって思いました。

 

顔のエステが気になりだした私

私は、これまでエステと言えば、基本的にボディ中心にやってもらっていました。 肩こりとかそういうものあるので、エステで、身体を引き締めたいっていうこともあるのですが、肩こりとかそういうのにも気持ちが良くて・・

 

で、顔のエステは、あるのは知っていたけど、ただ、顔をエステしてもらうだけだと勿体ないような・・そんな気がしていたんですよね。

 

だけど、先日、とあるエステで、顔のエステがセットで受けることができるということになり、お試しならばと受けてみたのですが・・。

 

これが非常に良くて・・。

 

お肌もぷりぷり弾力が出たのはもちろんなのですが、顔にも疲れているところがあったみたいで・・目の周りとか頭部のあたりとか・・。

 

そういうところまでエステしてもらったので、顔がすっきりして、肩こりも結構楽になったんですよね・・。
これまで肩こりならば、肩を触ってもらえないと・・と思っていたけど、身体ってつながっているんですよね・・。良く考えてみると。

 

ビタミンB2が豊富なはまぐりは美肌に貢献

旬の食材っておいしいですよね。季節も感じられるし、旬の食材を食べるとなんだか気分が良くなりますよね。
春になると、はまぐりが旬になりますが、はまぐりには美肌に効果のある成分がはいっているそうです。

 

旬のものをたべて美肌に近づくなんてうれしいですよね。 はまぐりには、ビタミンB2がたくさんはいっています。ビタミンB2は、皮膚のビタミンと言われているほど、お肌を健康に保ってくれる効果があるんだそうです。

 

ビタミンB2が不足すると皮膚病にかかりやすくなるそうです。皮膚病にかかったら、美肌どころじゃなくなりますから、ぜったいにかかりたくないですよね。

 

はまぐりを食べて、皮膚を健康に保ちたいですよね。 他にも、はまぐりにはタウリン、鉄、カルシウムなどの栄養素も含まれています。はまぐりは酒蒸しにしたり、パスタにしたり、吸い物に入れたりとたくさんおいしい食べ方がありますから、旬のはまぐりを食べて美肌も手にいれたいですね。

太っているのを嫌だと感じた人が痩せるために努力することを一般的にダイエットと言いますが、単語の本当の意味は健康です。体重が軽い重いに関係なく、健康維持のために努力することを本来のダイエットといいます。とはいえどちらの意味でも青汁はダイエットにこれほど適したものがあるのか!っていうくらい優れた食品のひとつだと思います。

 

まず食物繊維で便通を良くしてくれるし、食事の前に飲めば血糖値の上昇も緩やかになります。ダイエットの基本はバランスのよい低カロリーの食事です。それを実践するために一役買ってくれるわけですね。

 

食事のメニューとしていちいち理想の品目を作るのも面倒ですが、青汁ならば忙しい朝でもさっと作って飲めますし、簡単に3食の栄養バランスのよい食事が目指せるわけです。

 

そしてたくさん含まれるミネラルとビタミンは肌の状態や基礎代謝を良くしてくれるし、きれいに痩せることができそうですね。カロリーを増やしたり減らしたりしながら自分にベストの体重でキープできるようになればダイエット成功というわけです。青汁ならダイエットの強い味方になりそうですね。

 

青汁にはフリーズドライのタイプと粉末青汁とがあります。
フリーズドライの青汁は、いわば生青汁。酵素が生きてるものが多いと言われています。

 

反面、野菜らしさを感じて飲みにくいとも言えます。

 

粉末青汁は酵素はどうなの?ということになりますが、最近は粉末青汁でも酵素が生きている青汁もあります。

 

また、粉末青汁は種類が豊富で、味も一般受けするように調整されているものも多いですから青汁が苦手かもと思う人はとりあえず粉末青汁から始めると良いでしょうね。

続きを読む≫ 2018/08/15 18:47:15

朝って忙しいよね。美容の為には時間のない朝でもしっかりケアしないといけないとわかっているけど・・・・難しい。でもそんな人に朗報。
1本5役で、しかもたった15秒で出来ちゃうマイナス5歳肌になれるケアがあったんです。

 

1本5役とは、美容液、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、ファンデーションです。

 

これがたった1本で済んじゃうbbクリームがあります。しかもこのbbクリームは、国産化粧品なんですよ。

 

国産で、コラーゲン効果があるbbクリームってかなり魅力的だと思いませんか?
コラーゲン効果があるので、シワに効果的でシワの無いマイナス5歳肌に近づけます。

 

他にもヒアルロン酸や、肌荒れ防止、美白効果、抗光老化作用などいろんな美容に効果的な成分が入ってます。
こんな魅力的なbbクリームは、ミステッソのBBクリームだけ!!

 

潤い

まだ今の季節はいいけど、秋や冬は乾燥して大変なことになります。痛いし、見た目にもよくないし最悪なんです。
なんとかして悪化する前に食い止めないといけないのです。でもどうすればいいのか・・・

 

結構まめにリップクリーム塗っているんですけどね・・・ダメなんですよ。もっと唇に合う、いい成分が入ったリップがいいのかな?
あまりべたべたするのも好きじゃなくて・・・・使えるリップが限られています。

 

パックしたりするのがいいのかな?うーん悩みます。スキンケア商品はいいものを見つけて愛用しているけど、そこにはリップクリームが無いのです。
あればそこのを使うんだけどね。

 

なんかいいのないかな?そうそう私はあまり口紅も好きじゃないのです。グロスをたまにつける程度かな。
でもべたべたしちゃうんであまりつけませんが・・・うるっとつやつやしていてグロスの見た目は好きなんですよ。

続きを読む≫ 2018/08/15 18:46:15

エステを選ぶ時って、口コミでエステを選びますか?それともエステを選んでから口コミを見て決めますか?口コミから選ぶとたくさんあるから迷ってしまうよね。口コミを見てると5位くらいまでしか見られないしなぁ。それ以上見ると疲れちゃうもんねぇ。

 

エステから選ぼうにも大手以外はよく分からないしね。それこそどこがいいか分からなくなってしまうよねぇ。難しいねぇ。自宅から近くてお値段もそれなりで、雰囲気がよさそうなところが見つかるといいんだけどねぇ。 近くのエステを探してみて、口コミを見てみるのもいいよね。まず通えるところ。それが一番だもんね。

 

少し遠くても良いところで言って自宅から1時間以上かかるところや通勤ルートから外れているところだと、行くまでに疲れちゃってせっかく癒しを求めて行っているのに帰りに疲れちゃったら半分の価値しかなくなっちゃうもんね。 近くにあって口コミもそこそこ良ければ、尚良し。自分にぴったりなエステがあるといいなぁ。

 

脱毛サロンはどこも安くて大差ないっていう話を聞きましたが、痩身とかフェイシャルとかは、上手下手があると思いますから簡単には選べないですよね。
脱毛もフェイシャルも自分でやりたいという人には、ケノンが両方できるということで人気あるみたいですよ。

 

驚きのお値段の脱毛器

今までちょっと気になっていた家庭用脱毛器があるんですけど、最近リニューアルしたものが出たんだそうです。その名も『LAVIE ラヴィ』っていう脱毛器なんですけど、『LAVIE doux ラヴィドゥ』という新型が発売されたのだとか。
以前の機種『LAVIE ラヴィ』はちょっと前まで69,000円だったのが49,000円になってお安くなっていたのでちょっと気になっていたんですよねぇ〜(w´Д`w)

 

でも、更に新型のハンディータイプの『LAVIE doux ラヴィドゥ』はなんと29,800円という驚きのお値段なんですよね(o゚д゚o/)/
しかも光脱毛の脱毛器では世界最小で最軽量なんだそうで扱いやすそうですね。

 

このLAVIE はエステサロンや美容外科などで利用されている安全なIPL方式の光脱毛で脱毛はもちろんのこと美顔にも効果があるそうです。

 

自分でやるのは面倒かも知れないですけど、家族同士や友達同士でやったら面倒じゃないからいいかも知れませんね。友達はケノンもいいよ〜っていたけど、どちらの方がいいのでしょうかね?悩みどころですね。

続きを読む≫ 2018/07/13 03:52:13

会社勤めではないため、旦那にとって髭はマストアイテムだということですが、私からみれば髭が生えているのはどことなくだらしない感じがしています。

 

だから髭剃るほうがかっこいいよなどと煽てて、たまにきれいに髭を剃らせているのですが、しばらくすると顎や鼻の下に髭が生えててがっかりなんてこともあります。

 

やっぱり妻の立場からいわせてもらうと、髭がないほうがかっこいいと思っています。

 

仕事的に髭が生えててもいいので旦那はあまり身なりに気をつけていないのかもしれませんが、やっぱりママ友との間でも髭が生えていない旦那さんのほうが優しく誠実そうにみえるイメージなので、旦那にもそうなってほしいなと考えてしまいます。

 

子ども大人みたいで、髭が似合う人なら特段別かもしれませんが、旦那の場合は違います。

 

旦那も最近では私の髭剃れの圧力を感じてか気が向くと剃っていることもありますが、どちらかというと旦那は童顔なタイプなので髭はない方がいいのではないかなと思ってしまいます。

 

髭脱毛…探せば男性向けでも安い脱毛サロンもあるみたいだし本人にその気があるなら行ってもらいたいなと思っています。

続きを読む≫ 2014/07/25 10:46:25

格安エステでエステ体験!
格安エステといっても効果が絶対にあるとは限らないかな。やっぱり美(またはダイエット)は1日してならずですね。やっぱり続けることが大事でしょう。

 

でも、1回だけの体験でお安くエステ体験することはできます。フェイスエステなら1回で十分効果を実感できると思います。

 

ボディコースもいいかもね。特に冬の乾燥したシーズンはエステ1回ですごくお肌が潤うからいいかも。特に主婦は水仕事で手がカサカサになるから、ハンドマッサージもしてもらえるとうれしいなぁ。1回だけなら1週間で元のカサカサの手に戻っちゃうかな。 痩身だと1回では難しいでしょうねぇ。

 

でも、痩身は体験をするだけでもダイエットにやる気がでてくるような気がするんです。自分が痩せた時のイメージができるとそれに向かって頑張れそう。

 

だけど、エステ1回だけで痩せようなんてそんな生ぬるい考えは捨てた方がいいね。ダイエットは継続することが一番大切だからね。やせたイメージだけでもできれば、体験の効果ありかな。

続きを読む≫ 2014/07/20 03:50:20

前髪部分から薄毛になってきた彼氏は、その前髪部分からなんとかしようと、ブラッシングをちょっと控えるようになりました。前髪部分を前はよく強く当ててはブラッシングをしていたのです。何だかそれが頭皮に刺激を与えすぎていたらしく、抜け毛の原因になってしまっているようでした。

 

それを改善するために、彼氏はその前髪の部分はブラシではなく、手グシでブラッシングをするようになりました。整えるのも手の平にムースなどを付けては髪に塗り、それで優しく髪を撫でながらセッティングをするのです。それを繰り返していたおかげで、半年もすると抜け毛が少し減りました。

 

やはり、頭皮を強く刺激を与え過ぎるのもよくないようです。又、前はキャップをギュッと被っては外出していました。でも、そのキャップも前髪を刺激しては毛穴まで圧迫してしまうようで、あまりよくないなと思ったようです。彼はそのキャップを被るのも控えるようにしました。

 

ちょっとのことで髪が抜けにくくなると実感したようです。現在は更に育毛対策強化にとチャップアップの購入を検討しているようです。

続きを読む≫ 2014/07/19 01:47:19

アロマってすごい魅力的ですよね。香りをかぐだけでも癒されるのがアロマ。マッサージするともっともっと癒されてしまう。
本当は誰かにマッサージしてもらう方が気持ちが良いが・・・やってくれる人がいないので自分でやります。

 

だから基本足しかできない。背中もやりたいけど・・・一人じゃ無理無理。悲しい限りです。

 

ちょっと肩だけは何とか自分でやったりもするけど・・・本気ではできません。
冬の手足はカサカサになるけど、オイルつけてマッサージすると潤うし癒されるし気持ちいのでとっても癒されます。

 

手足が潤うという事は顔に塗っても潤うよなぁ。今度顔と頭皮マッサージしようかな?頭皮のマッサージすると顔にハリが出るっていうし・・・・やる価値ありそう。
頭ならば自分でできるもんね。本当は誰かにしてほしいけど・・・お店行けば人にやってもらえるけど高いしね。

 

お店ってだいたい10分1000円くらいかかるので、40分4000円もしくはそれ以上かかるよね。そう思うと中々いけない。自分でやってもそれなりに気持ちいのでそれで我慢してしまう。
ちょっとお金の余裕が出来たらたまのご褒美にはいいよね。

続きを読む≫ 2014/07/15 03:49:15

なんか最近疲れが中々とれません。だいぶ歳も取ってきたし・・・仕方ないのかな?でもまだまだ30代まだ先があるので今くたびれてしまうとダメだよね。もっと元気にならないと。疲れていたら、人を惹きつけるお肌、そして美も損なわれてしまいますよね。

 

そんな時に香りに惹かれてアロマグッズが売っているショップへ行きました。とてもいい香りがして気分が良かったです。

 

そして疲れもちょっと吹っ飛んだ。まぁ一時的ですけどね。
でも逆にもっと定期的に香りを嗅いでいたら回復力があがりそうな予感がします。

 

だから購入して帰りました。私はティッシュに垂らして枕元に置いて寝るのが好きです。やはり寝ている時に一番リラックスしたいので・・。

 

定番ですが、ラベンダーが落ち着きますね。個人的にローズが好きなのでローズは効能に関係なくよく嗅ぎます。

 

でも本当はバラ園に行って香りを嗅ぎたい!まぁ本物には負けるよな。でもアロマでも十分香るけどね。中々バラ園にいくチャンスないし。当分オイルで我慢します。
たまにバラの花束買うのも悪くないかも!?目の保養にもなるしね。

続きを読む≫ 2014/07/10 03:46:10

私がムダ毛処理で脱毛サロンを初めて利用したのは28歳の時でした。

 

それまでは週に一回カミソリでそるということで処理していましたが、肌の角質が削られているのではないかと思いサロンに行きたいと考えていました。

 

それまでは10万ぐらいかかるというイメージだったのですが、脱毛サロンの数も増えてきてだんだん値段が下がってきたので行く気になりました。

 

その時は両脇、ひざ下、ひじ上、指の毛の対応で1年に6回通う契約でした。全身脱毛は10万円を超えていたので、それで十分だと思いました。

 

太ももやひじより上はそんなに出す機会ので夏の間だけ剃ればよいと考えました。

 

もともと毛が薄い部分でそのままでも気にならないぐらいだったので、このコースでの契約を決めました。

 

いろんな勧誘をされるのはないかとびくびくしていましたが、そこのサロンは初めから勧誘はしないという宣伝でしたので本当に勧誘はありませんでした。

 

あっさり契約が決まり私は6回通いました。

 

本当には2年ぐらい通った方が確実だとは思ったのですが、引っ越しをすることになり契約を更新することはありませんでした。

 

今はそれから10年ぐらいたちますが、ひざ下、ひじ上の毛はほとんど生えてこないので普段のむだ毛処理に手間がかかることはありません。

 

1年通っただけで済んだので良い脱毛ができたなと思っています。

続きを読む≫ 2014/07/09 14:04:09

毎日のお肌のお手入れって大変ですよね。もう習慣づいている人はそれが当たり前で苦にならないのかしら。

 

私は大変なときは放置してしまっていたのですが、ココが大きな間違いでした。忙しいときは、無理をしない。頑張り過ぎない。
これは放置だと思っていましたが、勘違いでした。
手抜きは放置ではありません。

 

最低限のケアだけはしなければいけないです。もちろん、お化粧をしたらクレンジングは必ずやっています。これは最低限のケアです。
そして一番重要なのが、保湿です。忙しいと、保湿をしないことがあったのですが、コレだけは必ずやらないといけないですね。

 

あとのケアは余裕があるときに、パックなり美容液などたっぷりやります。確かにちょっと放置するとその取り戻しには沢山の時間が必要です。
しかし、少しでもその基盤を作っておくことで巻き返しの時間が短縮できます。エステなんかにたまに行くのもそういう意味ではありですね。あきらめずに日々ぼちぼちやりましょう。

続きを読む≫ 2014/07/09 03:44:09